Przejdź do głównej zawartości

Powitanie

 Cześć! Mam na imię Piotr i bardzo się cieszę, że tu jesteś! Na co dzień pracuję jako psycholog, psychotraumatolog, pedagog specjalny, doradca zawodowy, coach, interwent kryzysowy oraz hipnoterapeuta ericksonowski. Łączę więc doświadczenie z różnych dziedzin po to, żeby skutecznie wspierać ludzi w ich osobistych i zawodowych wyzwaniach. To moje pierwsze powitanie tutaj i mocno wierzę, że to miejsce stanie się dla nas przestrzenią do inspirujących rozmów, wymiany doświadczeń, pomysłów i wzajemnego wsparcia. Chcę dzielić się wiedzą, praktycznymi poradami oraz narzędziami, które naprawdę pomagają w codziennym życiu - czy to w radzeniu sobie ze stresem, rozwijaniu odporności psychicznej, czy szukaniu satysfakcji w pracy i relacjach. Jestem także w szkole psychoterapii w nurcie CBT.

  Zapraszam do zaglądania na mój profil, komentowania, zadawania pytań i dzielenia się swoimi przemyśleniami. Mam nadzieję, że polubisz tę przestrzeń i będziesz tu częstym gościem!


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Nowa ustawa o zawodzie psychologa

Nowa ustawa o zawodzie psychologa. Co to w ogóle jest?  Po latach niejasnych przepisów i praktycznej fikcji prawnej Polska przyjęła nową regulację, która realnie porządkuje zawód psychologa  w miejsce dawnej, niepraktykowanej ustawy z 2001 roku. Główne filary ustawy to: -  formalizacja prawa wykonywania zawodu . Co to oznacza? Tylko osoby wpisane do Rejestru Psychologów będą mogły oficjalnie używać tego tytułu, -  utworzenie samorządu zawodowego psychologów z dyscyplinarnymi i etycznymi kompetencjami, -  zdefiniowanie świadczeń psychologicznych oraz kary za wykonywanie zawodu bez uprawnień, -  wprowadzenie instytucji współpracy z opiekunem zawodowym polegającej na wsparciu dla początkujących psychologów, -  kontrowersyjna zmiana dotycząca psychoterapii  polegająca na wykreśleniu jej z katalogu świadczeń psychologicznych w obecnym kształcie projektu; Plusy nowej ustawy 1. Porządek w zawodzie.  Nowe przepisy kończą erę niejasności, w któ...

Prokrastynacja. Dlaczego odkładamy wszystko na później?

  Prokrastynacja. Dlaczego odkładamy wszystko na później?  Prokrastynacja to temat, który zna niemal każdy. Mamy coś ważnego do zrobienia, wiemy, że warto zacząć, a mimo to nagle okazuje się, że trzeba jeszcze sprawdzić telefon, zrobić kawę, posprzątać biurko albo obejrzeć „tylko jeden” filmik. Brzmi znajomo? To właśnie prokrastynacja w praktyce. Wbrew pozorom prokrastynacja nie zawsze oznacza lenistwo. Często to sposób radzenia sobie z napięciem, stresem albo obawą, że coś nie wyjdzie tak dobrze, jakbyśmy chcieli. Im ważniejsze zadanie, tym większa presja. A im większa presja, tym łatwiej znaleźć sobie coś „pilniejszego”, choćby na chwilę. Skąd się bierze odkładanie?  Najczęściej z bardzo ludzkich powodów. Boimy się porażki. Chcemy zrobić coś idealnie. Nie mamy ochoty zaczynać czegoś, co wydaje się duże i trudne. Wtedy mózg wybiera najprostszą opcję - chwilową ulgę zamiast działania. Problem polega na tym, że ta ulga działa tylko przez moment. Zadanie nie znika. On...